问大家一个问题：你有想过48岁时，自己的脸是什么样吗？说实话，真的不敢想象太多！

可能是皮肤早已松弛，也可能是化妆都掩盖不住眼角的皱纹…

但十点君想说：

只要保养得当，即使40岁，也能和20岁的脸丝毫不差。

就比如前不久登上热搜的“亚洲女神”李英爱，就让大家见识到了高级别的“冻龄”。

很多人看到现场照都惊呆了：和16年前出演《大长今》时的状态相比，不仅一点没变老，反而越来越美了。

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再翻翻她最近微博中爆出的视频，几乎素颜出镜，48岁的她皮肤状态真是让人又酸又羡慕！

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满脸的胶原蛋白，皮肤依旧紧致白皙，网友们都忍不住评论：

这是喝了防腐剂吧？太不科学了！

▲李英爱曝光的活动照

但也有人说：“这有什么稀奇的，明星都有钱，要么护肤品超贵，要么经常上美容院吧，很正常。”

还真不是。

在SBS《美好的早晨》节目中，李英爱就明确说过：“我只用山茶精油和保湿霜，配合早晚按摩，这样来排毒护肤”。

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同样用这种方法来养肤的，还有一位红遍亚洲的“不老仙妻”水谷雅子。

看看她在微博上发的日常照片，谁敢相信她现在已经52岁了？

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在她公布的“冻龄秘籍”中，超重要的一条就是：

经常给自己做脸部按摩！

随时随地“按一按”▲（

现在的她，皮肤简直比二十多的小姑娘还好！红润细腻有光泽，一丝皱纹都没有......

看到这里，你也许会质疑：每天用双手给自己按摩，就能拥有这么好的皮肤？

千万别觉得不可思议，在这件事上我很有发言权。

因为，我就是用这个方法，帮58岁的妈妈年轻了不止10岁，还被国内知名的时尚杂志邀请写专栏。

看看我是怎么做的，相信一定能让你兴奋不已.....

每天3分钟，让妈妈年轻10岁这样护肤，你也能跑赢时间

我妈妈从小，就是村里公认的大美人。可一次翻家里的老相册，我才突然发现：原来曾经漂亮的妈妈，不知不觉老了这么多……

▲右上角是30岁的妈妈

而我却一直后知后觉：

这几年，妈妈总说自己老了，不爱笑也不爱照镜子；

和亲戚的聚会，能不去就不去，合照总躲在后面；

我难受得要命：我还有很多事，没来得及带妈妈去做，她怎么就老了呢？

我一定要想办法，让妈妈老得慢一点。

让她去做医美保养皮肤，妈妈死活不同意，怕有风险；

买了几千的神仙水，lamer，但她年纪大了，吸收始终有限，效果也是一般；

去美容院，她嫌贵又觉得折腾，没几次就不了了之......

“要不试试脸部按摩呢？”最终，我向妈妈建议道。

“毕竟，一切皮肤问题的根本，都是‘新陈代谢慢’。

就像要保持身体活力，我们会去运动，但我们的皮肤，却从来没有运动过

按摩，就是在让皮肤做运动。

而且，中医学也明确提到：人体有14条经络，8条都经过脸！

脸上的经络一通，代谢快了，皮肤自然由内而外的变好。

看妈妈有些心动，我立刻针对她的皮肤问题，给她支了几招：

肤色暗沉：“点按法”按摩四白穴，让皮肤黑色素代谢加快，皮肤自然就亮起来了；

熊猫眼：就用“按揉法”按摩攒竹穴，提升眼下血液循环，不仅能改善黑眼圈，还能让眼神明亮起来；

皮肤松弛：每天临睡前花5分钟，用“提拉法”推按颧髎穴，让轮廓慢慢紧致起来....

每套操都帮她搭配好简单的口诀，58岁的妈妈一下子就记住了。

从那以后，她就一丝不苟地执行起来。

1周后，妈妈脸上的气色红润了许多，2个月后，她脸上的泪沟、法令纹也明显变淡了，整张脸都细腻紧致起来。

更惊喜的是，肤色竟然还白了2个度。

不论走到哪里，大家都夸她越活越年轻，整个人都自信了好多。

▲妈妈登台演出，别人还以为她20多呢

现在，她也变得越来越“臭美”，不用我提醒，她都惦记着每天晚上做做护肤操。

她还一脸自豪地跟我说：“合唱团的姐妹，都在打听我怎么保养的。”

我是《美丽俏佳人》的特邀护肤专家也是“把老公熬成爹”的二胎妈妈

看到这，你一定好奇我是谁。我是洪佳，是38岁的二宝妈妈，也是一位资深护肤师。

很多人羡慕我天生就是好皮肤，但如果你看到我之前的照片，肯定会吓一跳。

因为当时的我“年幼无知”，根本不懂保养，有时候洗个脸就出门了，看那时候照片真的是又土又黑......

我真正意识到皮肤对女人的气质有多重要，是大学时的一次采访。

小镇出身的我，遇到了一位45岁的女企业家。那是我第一次知道:

原来，女人即使老去，也可以如此优雅、有气质。

反观20岁出头的我：肤色不均、黑头丛生，眼底有细纹，眼角有斑……

那一刻，我才意识到：实际几岁不重要，你真正需要在意的，是你看起来几岁。

于是我下定决心要好好学习护肤，像那位女企业家一样颜值无敌，年龄成谜。

甚至专门进入护肤行业，疯狂试用各种产品，甚至一次一周试用了50多款，皮肤越来越差。

直到翻阅大量专业资料，和业内明星护肤专家深入交流后，我才了解到：

很多女明星钟爱按摩护肤，甚至红毯前夕，都会特意去找专业按摩师；

在美容业非常发达的日本，按摩术更是被众多知名美容师极力推崇；

▲日本，按压颧骨减少法令纹

就连风靡的大牌美容仪，一台几千上万，核心功能也是想尽一切办法模仿人手按摩手法。

▲美容仪中的“爱马仕”

毕竟再好的护肤品、化妆品，都抵不住由内而外散发的好气色。

于是，我自费30万，在这个领域开始了系统学习：

跟国内知名老中医，学习穴位按摩；

飞到英国，加入国际芳疗协会，学习芳香疗法；

飞去整骨美容极为成熟的日本，学习按摩小颜术；

并一口气考了6个专业证书，接连成了IFA国际芳疗师、国际皮肤管理师。

最终，我将中医点穴、日本整骨和芳香疗法结合起来，研究出一套专门针对“懒人”的护肤操。

不用花钱，只需一双手，就能在家美容护肤抗衰~

上班赶时间，早起脸部水肿至少胖了10斤！花2分钟按摩一下去水肿，整个脸都能小一圈；

忙碌间隙，花3分钟做做亮眼操，既能远离黑眼圈，又能放松心情，一举两得；

怀二胎时，很多护肤品不能用，又容易肤色暗沉，多亏了这套懒人护肤操，让我孕期也是美丽的妈妈；

如今的我，越活越减龄。

认识多年的朋友都调侃说：“你真是活生生，把老公熬成了爹。”

▲我和只差2岁的老公

我那个直男老公，现在都开始求着让我教他护肤了。

闲暇时间互相按一按，夫妻感情都升温不少~

▲正在给老公按摩

也因为这套简单有效、直达根本的护肤理念 ，我逐渐在业内崭露头角。

被各大卫视邀请，去《美丽俏佳人》《第一时尚》《生活魔法师》《时尚汇》等节目当嘉宾；

跟李艾等明星大咖们一起分享护肤心得；

▲洪佳与主持人李艾

也被《时尚Cosmo》《瑞丽》《精品购物指南》《费加罗》等时尚大刊邀请撰写专栏。

将这套人人都能学会的护肤操，分享给成千上万想变美的女性。