#奔跑苏区摇篮 传承红色基因#

中国银行宁都支行 · 2024“翠岗红旗杯”宁都红色马拉松

即将于12月8日激情开跑

赛前一周训练，你准备好了吗？

除了做好赛前训练之外

如何能在比赛中保持良好的跑步状态

健康的饮食也是必不可少的

看看小编为您准备了什么宝典吧~

来源：宁都红色马拉松

编辑：彭霭霞

编审：雷旭华

审核：李能玲 曾嵘峰

监制：温新民 廖鸿鹏