
5种传染病,各有各的狠
流行性感冒
水痘
流行性腮腺炎
猩红热
麻疹
有条件的家庭应每日定时开启空气净化器、紫外线消毒等设备。条件限制的家庭每日每个房间轮流通风2~3次(早、中、晚三个时段)。开窗选择对流窗,利于空气流通,每次开窗通风30~60分钟。同时,勤打扫居家环境,勤晒衣被,让病毒细菌无藏身之地。
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养成良好的卫生习惯,不随地吐痰。个人用品如毛巾、牙刷、餐具,应定期消毒。
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每天保证营养充足,饮食均衡,适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。青春期的青少年不要节食。
所有食物都要充分熟透后才能食用,不偏食不挑食,荤素搭配得当,不吃野生动物。
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如果出现上述传染病的症状,尽早就诊,进行规范的诊治。
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